meditazione e tecniche di rilassamento
Il termine meditazione significa azione del meditare, il quale deriva dal latino meditari, mederi che significa curare, mentre dal greco deriva da medo-mai che significata misurare attraverso il pensiero. Il termine meditazione in occidente si identifica con la facoltà del pensiero che concentrata in un oggetto-soggetto lo contempla con il fine di comprenderlo in profondità,  sviscerandone l'essenza e la complessità. Per...